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こんにちは、水口です!

最近はすっかり暑くなりましたね。

お店や公共交通機関では冷房が効きはじめ

服装で調整しないと寒くなってきました・・・

外との気温差で体調を崩しやすくなるとよく聞きます(+_+)

冷房病・冷え性はエアコンの温度設定、腹巻、食事、入浴で防げるそうです!

上手に付き合っていきたいですね♪

私も夏でも足だけ冷えたりするので夏用のレッグウォーマーを買おうかな・・・

と、考えています(^_^)/