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こんにちは、水口です!

すっかり梅雨も明け、夏らしい天気になりましたね(^^)/

連日の猛暑に身体が慣れていない今の時期

熱中症には気を付けてください!!

外にいるときになると思われている熱中症

実は、室内で熱中症になることの方が多いのです(+_+)

対策としては

1、日差しを遮る工夫をする

2、部屋の風通しを良くする

3、エアコン・扇風機を使う

4、こまめに水分をとる

などがあります。

 私は360°回転する扇風機が欲しいなーと思っています!

家事をしながら動き回っていても涼しい空気が循環するので

快適に過ごせるのでは・・・?と思います(^^♪

今年の夏も熱中症には気を付けて、楽しく過ごしましょう!