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こんにちは、ふるみです。

年明けから随分経ち、休みボケも解消して仕事も全開で進んでます。

この休み間は、普段あまり遊べてないので、みっちり子供と付き合って

遊んでおりました。慣れない事も有り、仕事以上のハードワークでした。

寝かし付けたら一緒に寝てしまい、ほぼ特番のTVは見逃してしまいましたが、

なんだか睡眠が十分にとれて、健康的になったような気がします。

やっぱり睡眠は重要なんでしょうね~、コンディションを整えるには。

今年は睡眠に着目して過ごしてみたいと思います。